Sansenho

Karate-Fitness-Dojo-Konstanz

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Institut für Selbstverteidigung

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Karate-Fitness-Dojo-Konstanz

Sansenho = Dreitausend Schritte

Einer Herausforderung der besonderen Art stellten sich einige unserer Dojo- Mitglieder. Trainer Dieter Ruh rief zum Sansenho. Mitte Juni trafen sich die Unentwegten und trainierten 1000 Oi zuki, 1000 Gyaku zuki mit Schritt und wieder 1000 Oi zuki und das alles ohne Pause. Erschöpft aber glücklich waren die Teilnehmer nach 3 h Training.

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