Trainingsplan für die Sommerferien 2019

Liebe Karateka,

in der Woche vom 29. Juli bis 02. August bleibt das Dojo geschlossen.

Vom 05. August bis 09. September findet folgender, eingeschränkter Trainingsbetrieb statt:

Montags:          

19.00 – 20.00 Uhr Oberstufentraining

20.00 – 21.00 Uhr Unterstufentraining

Dienstags:  

10.00 – 11.00 Uhr gemeinsames Training

18.00 – 19.00 Uhr Tai Chi (nur 06.08. und 13.08.)

19.00 – 20.00 Uhr gemeinsames Training

Mittwochs: 

18.00 – 19.00 Uhr alle Kinder, 2 Gruppen parallel

19.00 – 20.00 Uhr Oberstufentraining

20.00 – 21.00 Uhr Unterstufentraining

Donnerstags:       

19.00 – 20.00 Uhr gemeinsames Training

20.00 – 21.00 Uhr SV-Training, Kata Bunkai

Freitags:    

06.00 – 07.00 Uhr Kata Oberstufe

18.00 – 19.00 Uhr Kumite Training

19.00 – 19.30 Uhr Fitness

Unterstufe = weiß – grün (9. – 6.Kyu)

Oberstufe = violett bis schwarz (5.Kyu – Dan)

Am Montag, 09.September, starten wir für die Erwachsenen wieder mit dem gewohnten Trainingsbetrieb.

Ich wünsche euch allen erholsame und sonnige Sommerferien!

Oss!

Markus Rues

 

Liebe Eltern, liebe Karatekinder,

in den Sommerferien findet folgender Trainingsbetrieb für Kinder statt:

Vom 26. Juli. – 02. August 2019 bleibt das Dojo für Kinder geschlossen.

Vom 05. August – 10. September findet immer mittwochs, von 18.00 – 19.00 Uhr Kindertraining in zwei Gruppen parallel statt.

Am Mittwoch, 11.September 2019 (Schulbeginn) starten wir wieder mit dem gewohnten Trainingsbetrieb.

Ich wünsche euch allen erholsame und sonnige Sommerferien.

Oss

Markus Rues