In diesem 10-Wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „ Entspannung „ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Wir bitten um Anmeldung, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen beschränkt ist. Anmeldung bitte schriftlich an Irina.Gabba@t-online.de