Achtung Änderung beim Tai Chi und Qi Gong
Liebe Qi Gong und Tai Chi Begeisterte,
ab Dienstag, 08.11.2022 wird es geteiltes Training geben. Von 17.30 – 18.15 Uhr Qi Gong, die 5 Elemente, auch sehr gut für Neueinsteiger geeignet.
Von 18.15 – 19.00 Uhr Tai Chi mit Schwerpunkt Fächer und Schwertform. Zusätzlich kurze Qi Gong Übungen wie: Gute Nacht Übung, Harmonie Übung, Wirbelsäulen Qi Gong, Seidenweber Übungen und Atem Kata.
Diese Zeiten gelten zunächst bis Weihnachten. Ich wünsche euch viel Spaß und danke Kerstin Wienecke ganz herzlich für ihr Engagement.
Oss
Markus Rues